Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
22:26 

Борьба с холодцом, эпизод 4

КОШАРА. Король Датский. Президент Мира Сего. Прораб в аду(с)Почетный носитель бревна. Главный спец по чаю, костру, стреляющему оружию и изящному метанию бревен. Вождь Грязный Поток. Один из Триовна. Кот. Учёный. Закоренелый лесбианка. Котец.
Сегодня бегал. Бежалось чтой то тяжко совсем, но лимитировала не дыхалка, а какого то хрена начало колоть сердце, каждый раз, когда я с унылой трусцы, пытался перейти на более менее размашистый бег. Но не смотря на это я не только пробежал весь свой маршрут прошлого раза, но и приварил его где то на полкилометра, причём с порядочным подъёмом бегом по пологой лестнице. Для меня главное в каждый следующий раз поднимать планку чуть выше.

Я очень выносливый человек. Я могу не парясь пройти 35 км за 5 часов без остановок, пробегал я максимум 14,5, плавал по много часов не вставая на дно, но это не значит, что я какой то железный терминатор, что обладаю железными мышцами и завидным здоровьем. Наоборот: у меня 4 операции, нет вен на правой ноге, проблемы со спиной и много ещё чего, о всём и не вспомнишь да и не коллекционирую я болячки. У меня лишний вес и даже есть некоторое пузико, вешу я ровно центнер. С мышцами у меня разнообразно., то есть очень хорошо только на ногах, а по остальному телу так себе.
Я просто очень упрямый и расчётливый в достижении цели. Я могу десять раз сказать " а пошло оно всё на.." и пойти пешком, но я из упрямства продолжаю идти, бежать, плыть.
Главное помнить, что ты всегда халтуришь - таково свойство человеческого организма. И когда кажется, что всё.. щас рухну, это всего лишь означает, что ты потратил 10 % сил и надо просто отвесить себе пинка и продолжить перебирать ногами. И ни в коем случае не жалеть себя. Только начинаешь анализировать как тебе плохо, как тут же одышка, натягиваешься на воздух, забывая выдыхать.. А ведь надо наоборот: Хочется вдохнуть поглубже - нельзя. Нужно вдыгхать на один короткий шаг носом и выдыхать на три следующие. Поначалу кажется что сейчас задохнёшься, а потом привыкаешь и оказывается что наоборот.

Резюме: Когда ты больше не можешь - ты халтуришь и жалеешь себя. Если заставить себя пробежать в длинную горку не можешь, то надо заставить сделать се6бя ещё один маленький шаг, потом ещё один ничтожный шаг продолжать заставлять себя до момента достижения вершины, а там с горки отдохыешь.

08:10 

надеть шипы

КОШАРА. Король Датский. Президент Мира Сего. Прораб в аду(с)Почетный носитель бревна. Главный спец по чаю, костру, стреляющему оружию и изящному метанию бревен. Вождь Грязный Поток. Один из Триовна. Кот. Учёный. Закоренелый лесбианка. Котец.
Я переобул машину в прошедшие выходные потому как заморозки начплись, а я хорошо запомнил завертеашуюся на мосту ниву, виденную мной в прошлом году.
Большинство же моих коллег и знакомых считают, что переобуваться надо тогда, когда ляжет снег на постоянно, иначе растеряешь шипы.

А когда переобуваетесь вы?

@темы: Верхом на Бегемоте

00:25 

КОШАРА. Король Датский. Президент Мира Сего. Прораб в аду(с)Почетный носитель бревна. Главный спец по чаю, костру, стреляющему оружию и изящному метанию бревен. Вождь Грязный Поток. Один из Триовна. Кот. Учёный. Закоренелый лесбианка. Котец.
Меня пробило на сухое..
На прошедшем концерте я сделал всего несколько глотков и понял, что хочу посидеть в компании с бутылочкой хорошего сухого вина и неспешной беседой, или в одиночку провести вечер с книжкой и бокалом...

Не пить залпом, не запивать мясо, а сидеть и наслаждаться вкусом..

23:20 

Отношенческий вопрос

КОШАРА. Король Датский. Президент Мира Сего. Прораб в аду(с)Почетный носитель бревна. Главный спец по чаю, костру, стреляющему оружию и изящному метанию бревен. Вождь Грязный Поток. Один из Триовна. Кот. Учёный. Закоренелый лесбианка. Котец.
Сегодня слушал в электричке дискуссию двух девушек и двух молодых людей о природе дружбы и о том бывает ли дружба между мужчиной и женщиной.
Два стандартных лагеря : одни говорят что бывает, другие говорят что не бывает и общении любой женщины и любого мужчинв обязательно носят некий эротический подтекст. При том одна из девушек настаивала, что здесь пол не при чём и чувственные взаимоотношения присутствуют между любыми людьми не зависимо от пола.

Задумался, проанализировал свои отношения с мужчинами, с женщинами с животными, мебелью и духами и пришёл к выводу, чтодружба и секс - разные вещи. Многие называют дружбой любую форму взаимоотношений, приносящих удовольствие.
У меня есть друзья обоего пола и ни кого из них я не пытаюсь и не пытался затащить в постель или как то намекнуть на это, кроме одной, которая параллельно является моей женой.
Да! Моя жена у меня в списке моих подруг, так как Подруга и Любимая женщина - разные понятия по своей сути. Очень не приятно общаться с лицами противоположного пола, которые в каждом пчихе видят исключительно попытку посягнуть на их ненаглядное тело и даже не рассматривают варианта общения без скатывания на плотские интересы.

как то оно так(

23:06 

Приветствие

КОШАРА. Король Датский. Президент Мира Сего. Прораб в аду(с)Почетный носитель бревна. Главный спец по чаю, костру, стреляющему оружию и изящному метанию бревен. Вождь Грязный Поток. Один из Триовна. Кот. Учёный. Закоренелый лесбианка. Котец.
22:49 

Новосибирский Академгородок кратко

КОШАРА. Король Датский. Президент Мира Сего. Прораб в аду(с)Почетный носитель бревна. Главный спец по чаю, костру, стреляющему оружию и изящному метанию бревен. Вождь Грязный Поток. Один из Триовна. Кот. Учёный. Закоренелый лесбианка. Котец.
Кратко потому, что там я работал, а не отдыхал и времени у меня было очень мало.
После приезда, города я толком не видел, так как сразу же переместился в 501-й номер гостиницы Золотая Долина, что в Академгородке.

Разложил вещи и пошёл осматриваться и искать ИЦИГ СО РАН. Прошёл по Морскому проспекту, оттуда свернул на лево и по указке какой то девушки пошёл искать Проспект Академика Лаврентьева. В городке меня удивило потрясающее количество зелени, точнее желтизны. Почти весь городок является лесом, в котором то тут, то там торчат отдельные 4 этажные дома. Улицы города выглядят так:


читать дальше

@темы: Путешествия, Путевые заметки

22:09 

Борьба с холодцом 3

КОШАРА. Король Датский. Президент Мира Сего. Прораб в аду(с)Почетный носитель бревна. Главный спец по чаю, костру, стреляющему оружию и изящному метанию бревен. Вождь Грязный Поток. Один из Триовна. Кот. Учёный. Закоренелый лесбианка. Котец.
Сегодня сделал плечи и чуть чуть спины.

22:07 

КОШАРА. Король Датский. Президент Мира Сего. Прораб в аду(с)Почетный носитель бревна. Главный спец по чаю, костру, стреляющему оружию и изящному метанию бревен. Вождь Грязный Поток. Один из Триовна. Кот. Учёный. Закоренелый лесбианка. Котец.
Приснилось мне сегодня, что читаю я статью, про использования экстендеров для увеличения МПХ для коррекции формы ушей. И даже таблицы даны, формы, посчитана достоверность устранения лопоухости, удлинение мочки и прочее, графики, диаграммы с планками погрешностей.... Слава богу это только сон. Но чуть позже, в электричке, привидилось мне, что поезд наш сошёл с рельсов и летим мы с подольского моста далеко далеко, а в низу горный поток и водопад. Автоинформатор из димнамика предлагает всем срочно застраховать свои жизни , для этого в спинку каждого сидения встроен терминал оплаты. И вот, где то недолетев метров 50 до воды, вагон разносит выстрелом чего то крупнокалиберного, и разлетающиеся ошмётки людей слышат дебильный смех и слова "росно попало"..
Задремал в автобусе, а сны тут, как тут: снится мне, что сижу я весь такой толстый, в золотом халате, на подушках, средь колонн, за моей спиной два евнуха обмахивают опахалами, а передо мной кружатся в танце прекрасные девушки в полупрозрачных одеждах. Кружаться, но близко не подходят. А потом я начинаю замечать какие то странности в походке. Дальше замечаю, скрытую чадрой оскаленную собачью морду вместо лица, у другой из рукава торчат узловатые пальцы, а руки третьей по длинне больше чем ее ноги. И вот уже не прекрасные девы, а какая то стрёмная монстра танцует в зале, а я сижу и думаю: главное не шевелиться и не оборачиваться, а то ещё евнухов увижу... Проснувшись я поблагодарил Бога за то, что мне во сне зеркало не попалось!


08:20 

борьба с холодцом, день 2

КОШАРА. Король Датский. Президент Мира Сего. Прораб в аду(с)Почетный носитель бревна. Главный спец по чаю, костру, стреляющему оружию и изящному метанию бревен. Вождь Грязный Поток. Один из Триовна. Кот. Учёный. Закоренелый лесбианка. Котец.
Вчера в зале для разминки помучал ноги : выпрямители ног сидя два подхода по 70 кг. Потом пошел таки к освободившимся гантелям и штанге. Был бицепс/трицепс. Предчуастаую, что завтра опять буду ходить теранозавриком.

Сегодня у меня дилема: ноги или спина.. хотя можно совместить.
А еще, оплатил Наташе 10 тренировок с тренером.

07:54 

КОШАРА. Король Датский. Президент Мира Сего. Прораб в аду(с)Почетный носитель бревна. Главный спец по чаю, костру, стреляющему оружию и изящному метанию бревен. Вождь Грязный Поток. Один из Триовна. Кот. Учёный. Закоренелый лесбианка. Котец.
Мегафон приколист: прислал смс о том, что интернет отключен и нужно пополнить счет, при том деньги списал. В абонентской меня успокоили и сказали что у них система глючит.

23:36 

Беломорский пикник. День 1

КОШАРА. Король Датский. Президент Мира Сего. Прораб в аду(с)Почетный носитель бревна. Главный спец по чаю, костру, стреляющему оружию и изящному метанию бревен. Вождь Грязный Поток. Один из Триовна. Кот. Учёный. Закоренелый лесбианка. Котец.
Убедительная просьба: Прочитавшие этот пост, оставьте любой комментарий, особенно, если вы Гость.


Новопетровск-Волоколамск-Шаховская - Зубцов - Нелидово - Западная Двина - Великие Луки - Пустошка - Опочка - Остров - Изборск.

Ввиду того, что накануне мы легли очень поздно, то и на утро мы решили выспаться и встали очень поздно(по моим меркам) в 06:00 утра. Так как обычно в это время я уже еду на работу, то организм отказывался включать гироскоп и компас и определять моё положение в пространстве. На полном автомате я умылся, почистил зубы, впихнул в себя что то условно съедобное, впихнул в машину два комплекта котелков, снасти и НатальМихалну Тауриэль, а саму машину выпихнул за ворота участка. Сеня стоял и пытался лучиться запотевшим от росы боком под рассветным пасмурным небом. Наконец то, в 07:00 мы загрузились и выехали. Пустое Волоколамское шоссе стало понемногу приводить меня в чувство. На въезде в Волоколамск мы остановились около памятника сапёрам "мемориал Взрыв"(11 героев сапёров 8 стрелковой дивизии Панфилова, которые на 5 часов здержали наступление немцев.) и я ещё раз пролез по подбитой немецкой САУ ШТУГ-3(поднята из болот в начале 1980-х). Сау досталось очень сильно и, похоже, что от мин: первое что бросается в глаза - срезанные кумулятивной струёй(или автогеном) катки по левому боку. При дальнейшем рассмотрении выяснилось, что чуть ли не половина верхних броневых листов заменена на рельефные стальные. То ли это результат боя, то ли это результат металлоломщиков, то ли результат недавнего скандала с продажей танка под видом реставрации(то же самое было с Тигром из музея в Снегирях). У Штуга удивляет неимоверно-ублюдочная пушка, больше напоминающая простой кусок трубы, просунутый сквозь броню. Борьба с танками таким орудием была сомнительна - точно не пробъёт, да ещё и не попадёт. Разве что по пехоте шрапнелью плеваться. Пушка почти не торчит из броневых листов. Но нарезы всё же есть).

читать дальше

@темы: Туризм, Беломорский пикник (По России на Ситроене), Верхом на Бегемоте, Путешествия, Путевые заметки

18:17 

КОШАРА. Король Датский. Президент Мира Сего. Прораб в аду(с)Почетный носитель бревна. Главный спец по чаю, костру, стреляющему оружию и изящному метанию бревен. Вождь Грязный Поток. Один из Триовна. Кот. Учёный. Закоренелый лесбианка. Котец.
Еду в электричке с явно убитыми колесными парами: вагон мелко и резко рыскает по сторонам. Да так, что не попадаю по клавишам телефона. На сколько же сношены колеса - ума не приложу!

07:10 

КОШАРА. Король Датский. Президент Мира Сего. Прораб в аду(с)Почетный носитель бревна. Главный спец по чаю, костру, стреляющему оружию и изящному метанию бревен. Вождь Грязный Поток. Один из Триовна. Кот. Учёный. Закоренелый лесбианка. Котец.
Только я мог умудриться порезаться картофелечисткой! У меня всегда в кармане нож, отточенный как бритва, я ем с ножа, режу на пальце, чищу ножом картошку, но стоило мне взять картофелечистку, как готов результат: на левом мезинце красивой волночкой снес кусок кожи.
А вот нехрена выпендриваться и использовать не привычный инструмент!

10:24 

КОШАРА. Король Датский. Президент Мира Сего. Прораб в аду(с)Почетный носитель бревна. Главный спец по чаю, костру, стреляющему оружию и изящному метанию бревен. Вождь Грязный Поток. Один из Триовна. Кот. Учёный. Закоренелый лесбианка. Котец.
Вчера были на их концерте.
Трибьюты могут, иногда превосходить по необычности оригиналы.




19:53 

КОШАРА. Король Датский. Президент Мира Сего. Прораб в аду(с)Почетный носитель бревна. Главный спец по чаю, костру, стреляющему оружию и изящному метанию бревен. Вождь Грязный Поток. Один из Триовна. Кот. Учёный. Закоренелый лесбианка. Котец.
У гитариста на сцене редкий навык: игра на гитаре, не держась за гриф... Меня терзают смутные сомнения, что это так называемая Расческа.

19:49 

КОШАРА. Король Датский. Президент Мира Сего. Прораб в аду(с)Почетный носитель бревна. Главный спец по чаю, костру, стреляющему оружию и изящному метанию бревен. Вождь Грязный Поток. Один из Триовна. Кот. Учёный. Закоренелый лесбианка. Котец.
Мы на еонцерте Van Canto .
Вольта, чтыж ты делаешь со звуком!!? Прекрати!!!


Верхушка ввкручена так, что режет уши и заглушает ударные и бас...

13:08 

День борьбы с холодцом

КОШАРА. Король Датский. Президент Мира Сего. Прораб в аду(с)Почетный носитель бревна. Главный спец по чаю, костру, стреляющему оружию и изящному метанию бревен. Вождь Грязный Поток. Один из Триовна. Кот. Учёный. Закоренелый лесбианка. Котец.
Сегодня у меня была штанга из лёжки, брусья с компенсацией, штанга из горизонтали и разводка гантелей.

Впрочем они были не только у меня но и у Тауриэль...

Гриф у неё пока что маленький, блинчики игрушечные, ну ничего, догонит! Главное разобраться с контролем мускулатуры.

@темы: Спорт

07:59 

КОШАРА. Король Датский. Президент Мира Сего. Прораб в аду(с)Почетный носитель бревна. Главный спец по чаю, костру, стреляющему оружию и изящному метанию бревен. Вождь Грязный Поток. Один из Триовна. Кот. Учёный. Закоренелый лесбианка. Котец.
Написал вчера первый полноценный день поездки на север, оставалось только вставить фотографии, а тю тю... то ли дайр глюкнул, то ли еще чего, но сегодня придется повторить

19:05 

КОШАРА. Король Датский. Президент Мира Сего. Прораб в аду(с)Почетный носитель бревна. Главный спец по чаю, костру, стреляющему оружию и изящному метанию бревен. Вождь Грязный Поток. Один из Триовна. Кот. Учёный. Закоренелый лесбианка. Котец.
Сегодня надо наконец то покормить змей...

17:05 

КОШАРА. Король Датский. Президент Мира Сего. Прораб в аду(с)Почетный носитель бревна. Главный спец по чаю, костру, стреляющему оружию и изящному метанию бревен. Вождь Грязный Поток. Один из Триовна. Кот. Учёный. Закоренелый лесбианка. Котец.
Что то странное творится в плееростроении нынче: большинство моделей не имеют кпрты памяти, имеют 8 гб памяти и аккум на 12 заявленных часов, что в переводе на русский означает 4 часа в лучшем случае. Такое впечатление, что большинство людей используют плеер почти как кассетный плеер: закидывают 3-4 альбома и ходят с ними в спортзал...

11

главная